Le 1er RDV Coach:


Un 1er RDV pour faire et prendre connaissance de:

  • vos envies et besoins,
  • votre hygiène de vie,
  • vos antécédents de santé,
  • vos pratiques.

Un Coaching avec une séance diagnostique gratuite!

 

Une séance diagnostique gratuite si inscription à une formule choisie, pour mettre en place les conseils d'hygiène de vie et un accompagnement spécifique en fonction des résultats des analyses:

  • posturale et dynamique du coaché(e),
  • des différentes qualités physiques et mentales: Force/Souplesse, coordination, endurance/résistance, vitesse, concentration, contrôle/lâcher-prise, motivation/confiance en soi, stress, restriction/peur....

Une programmation sur mesure!

Programmation en fonction du diagnostic et de l'accord sur les objectifs et la mise en place.

Un travail d’équipe !

 

 

Exemples d'Atelier/Coaching:

  • Au travail
  • Priorité au dos
  • Perte de poids
  • Entretien et remise en forme
  • Pré et postnatal
  • Réadaptation à une blessure
  • Posture et Articulation
  • Préparation physique et mentale
  • Confiance en soi
  • Challenge

Un Coaching Global: Corps/Esprit!