Un 1er RDV pour faire et prendre connaissance de:

• vos envies et besoins,
• votre hygiène de vie,
• vos antécédents de santé,
• vos habitudes,
• vos pratiques.

Programmation en fonction du diagnostic et de l'accord sur les objectifs et la mise en place.

Exemples d'Objectifs:

• Priorité au dos
• Perte de poids
• Entretien et remise en forme
• Pré et postnatal
• Réadaptation à une blessure
• Posture et Articulation
• Préparation physique et mentale
• Confiance en soi
• Challenge
• Aisance corporelle au quotidien
• équilibre
• Gym sénior
• Prise en charge Corps&Esprit
• Au delà du stress
• Expression corporelle
• Se libérer (danser pour se libérer, s'exprimer, débloquer)
• Détente et relaxation
• Prendre soin de soi